GAYNET 4 UMundgeruch?
Von MattW, 16.01.2011 Wir helfen dir! Help! ist die neue Rubrik von GAYNET, die dir über so manche Probleme des Alltags hinweg helfen soll! Diese Woche im Fokus: Mundgeruch. Was soll ich denn gegen übelriechenden Mundgeruch nur unternehmen? Entgegen der landläufigen Meinung, Mundgeruch komme aus dem Magen, und man könne diesen durch Nahrungszufuhr unterbinden, kommt der üble Begleiter in den allermeisten Fällen direkt aus dem Mund- und Rachenraum. Es gibt einige wesentliche Aspekte in deiner Mundpflege, auf die du dich in nächster Zeit konzentrieren solltest: - suche zunächst einen Zahnarzt auf, um den Allgemeinzustand deiner Zähne zu checken - wichtig ist selbstverständlich regelmäßiges Zähneputzen (2 x täglich, öfter ist nicht sinnvoll) Hier nun allerdings die wesentlichen Aspekte, die von vielen heutzutage noch nicht beachtet werden: >>> |  <<<- die Zahnzwischenräume müssen mit Zahnseide gereinigt werden (für
Brücken gibt es die sogenannte Superfloß, die auch unter Brücken
gefädelt werden kann, um dort zu reinigen).
Besonders hier lauern unangenehme Gerüche, da sich in den Zahnzwischenräumen häufig Speisereste festsetzen. Die Zersetzung dieser durch Bakterien sorgt für Übelgeruch. - die Zunge muss regelmäßig (ca. 2-3 x pro Woche) von Zungenbelag befreit werden. Die Zunge ist ein idealer Nährboden für Bakterien, besonders bei sehr eiweißreicher Ernährung. Unterstützend für ein angenehmes Mund-Odeur sind natürlich Kaugummis. Diese regen den Speichelfluß an, der die Bildung von Bakterien hemmt. Überdies gibt dir der Geschmack Sicherheit am Beginn eines Dates. Du siehst, es ist relativ einfach, dem Mundgeruch den Garaus zu machen. So steht dem küssenden Spass in Zukunft nichts im Weg! |
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