Walleczek MethodeFit in den Frühling starten...
Von Raphael Huber, 01.02.2010 Feiertage & Co liegen schon knapp einen Monat zurück doch weiche Pölsterchen an diversen Körperstellen wecken immer noch Erinnerungen an die gehaltvollen Zeiten. Deshalb ist der Frühling wie geschaffen, um an seinen äußeren Werten etwas zu feilen. Gefragt ist dabei keine Hunger-Kur oder Krautsuppen-Diät sondern ein ausgewogenes Maß an richtiger Ernährung und Sport - und das muss erlernt werden. Richtig essen ist wie Auto fahren. Es zu lernen kann ein bisschen dauern, aber wenn man es kann, dann ist es für immer! ATV Ernährungsguru, Sasha Walleczek hat ihre Methode auf Basis der Erfahrung mit vielen Tausend Menschen weiterentwickelt und ein  spezielles Programm auf Doppel-CD zusammen gestellt, das langsam aufbauend die Ernährung über 4 Wochen optimiert und wertvolle, saisonale Tipps für Frühjahr und Sommer gibt. Menschen sind Gewohnheitstiere und um Gewohnheiten - vor allem wenn es ums Essen geht - zu ändern braucht es Zeit. Unterteilt in 4 Wochen baut das Programm jeweils auf das Gelernte der Vorwoche auf – so verbessert man langsam aber sicher seine Gewohnheiten hin zu einem völlig neuen Körpergefühl. Aufgepasst Jung: Sommer, Sonne, Strand und Meer stehen schneller vor der Türe als manchem Couchpotatoe lieb ist! ;) |  FactsSasha Walleczek
»Die Walleczek Methode – Das 4 Wochen Programm für Frühjahr/Sommer« Endlich ein Ernährungsprogramm, bei dem man die Information ganz nebenbei beim Autofahren, in der U-Bahn, beim Kochen oder Relaxen aufnehmen kann. Sasha Walleczek motiviert dich, ihre Ernährung langfristig erfolgreich so umzustellen, dass du nicht nur mehr Energie und ein verbessertes Wohlbefinden bekommst, sondern auch deinem Wunschgewicht ein Stück näher kommst. Dieses Programm gibt es nicht als Buch, sondern nur auf CD! Bei Amazon gesehen um € 20,99. >> Gewinne bei GAYNET deine CD zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung! |
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